22 juin 2009

Smoothies fraise et nectarine

Ce soir je vous propose encore une petite recette de smoothie qui sont vraiment parfaits pour cette époque de l'année car c'est l'été depuis hier!!!

ce qu'il vous faut pour un verre bien rempli:fraise

250 ml de jus de pomme frais ( du 100% pur jus sans sucre ajoutés)

1 1/2 nectarine

6 fraises

Coupez la nectarine en morceaux et enlever le noyau , coupez grossièrement les fraises. Mettez le tout dans le mixeur , ainsi que le jus de pomme et mixez !! et voilà rien de plus simple!!

imagesnect

C'est une façon idéale de manger des fruits et d'hydrater l'organisme. Idéal au goûter pour les petits et les grands!!!

Bonne soirée !

Posté par Evvie à 20:38 - - Commentaires [2] - Permalien [#]


Commentaires sur Smoothies fraise et nectarine

    encore une recette bien sympa, j'ai hate de tester, est ce que tu as des smoothies sans fraises aussi juste pour varier
    bonne soirée bisous

    Posté par maurienne, 22 juin 2009 à 21:17 | | Répondre
  • bon super j'ai un beau blender tout neuf
    maintenant tu peux mettre plein plein de recettes
    bisous et à la puce aussi

    Posté par maurienne, 25 juin 2009 à 20:09 | | Répondre
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